المعلومات الصحية

انتهاك توازن الماء المالح: كيفية التعرف على ما هو خطير

لكي يشعر الشخص بصحة جيدة ، يجب الحفاظ على توازن مثالي بين الملح والماء في جسمه. الأملاح في أجسامنا هي ، في المقام الأول ، مصدر للشوارد (المعادن الموجودة في الدم وتحمل شحنة معينة). تعتمد العديد من وظائف الجسم عليها ، بما في ذلك قدرة الجهاز العصبي المركزي على نقل النبضات. ومع ذلك ، إذا كان الجسم يفتقر إلى الرطوبة ، فإن الشوارد لا تعمل بشكل صحيح. لذلك ، يعتبر توازن السائل والملح في جسم الإنسان من قبل الخبراء جزءًا لا يتجزأ من مجمع واحد.

ما هو توازن الماء الملح

توازن الماء والملح هو النسبة في الجسم من السوائل والأملاح (الشوارد) في كمية معينة. إذا تم انتهاك نسبها ، يظهر الشخص أمراضًا مختلفة. لذلك ، يجب على كل من يهتم بصحته معرفة توازن الماء المالح ، وكيفية التعرف على انتهاكاته ، وكذلك فهم مدى خطورة عدم التوازن على الصحة.

أولا - عن الماء. من المدرسة نعلم جميعًا أن الماء هو أساس كل شيء. إذا كان توازن الماء والملح طبيعيًا ، فيجب أن يكون في جسم الشخص البالغ حوالي 70٪ من الرطوبة ، في أجسام الأطفال حديثي الولادة -90٪ ، وكبار السن - حوالي 50٪. للحفاظ على هذه المؤشرات ، يجب على البالغين الأصحاء شرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا. ولكن هذه ليست سوى مؤشرات معممة. يتم تحديد حاجة الجسم الأكثر دقة للمياه من خلال الصيغة: 1 كجم من وزن الجسم X لكل 30-50 مل من الماء. ولكن حتى هذه الصيغة لا تسمح بتحديد الجزء اليومي المثالي من الماء. يمكن أن تختلف المؤشرات حسب درجة حرارة الهواء والنشاط البدني وحالة صحة الإنسان. إذا كان الجسم يمنح الرطوبة أكثر مما يتلقاه ، فإنهم يتحدثون عن الجفاف.

والآن ، فيما يتعلق بالأملاح والشوارد الموجودة فيها. إذا استدعينا الكيمياء ، فإن الشوارد هي مواد تعمل بالكهرباء في الماء. وعندما يتعلق الأمر بدورها في جسم الإنسان ، فهي ، دون مبالغة ، لا يمكن تعويضها. نحن جميعا بحاجة إلى الشوارد (أملاح معينة) للعيش. لا يمكن أن تحدث العديد من العمليات في أجسادنا بدون تيار كهربائي صغير ، وهذه المادة هي التي تولد الشوارد. إنها تؤثر على وظائف الجهازين العصبي والعضلي ، وكمية السائل في الأنسجة ، ومستوى حموضة الجسم ، وضغط الدم وحتى القدرة على استعادة الأنسجة التالفة. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الشوارد ببناء ومواد حيوية.

الشوارد البشرية الرئيسية هي الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ، وكذلك الكلور والفوسفور. كل واحد منهم لديه دوره الخاص.

أيونات الكالسيوم ، على سبيل المثال ، ضرورية لتقلص العضلات. يشاركون في انتقال النبضات العصبية ، وهم مسؤولون أيضًا عن الحفاظ على إيقاع القلب الصحيح.

البوتاسيوم عنصر لا غنى عنه للعضلات الملساء ، التي تنتمي إليها المجموعة والقناة الهضمية.

بدون أيونات الصوديوم ، لن يتم تنفيذ معظم نبضات الأعصاب ، وستفقد العضلات قدرتها على الانقباض. بالإضافة إلى ذلك ، الصوديوم هو المسؤول عن استقرار الضغط في الأوعية الدموية.

هناك حاجة إلى أيونات الفوسفور لضمان وظائف الكلى ، وأيضا بمثابة مصدر "وقود" للعضلات.

الكلور ، الذي يستقبله الجسم من ملح الطعام والعديد من الخضروات ، مسؤول عن توازن السوائل في الجسم ، وبالتالي ، للحفاظ على الكمية الصحيحة من الشوارد الأخرى.

تعتبر أملاح المغنيسيوم مهمة للغاية لصحة الجهاز العصبي ، فهي تسهم في تقلص العضلات بشكل صحيح ، وتشارك أيضًا في إنتاج الطاقة.

لماذا يحدث الخلل

إذا كان هناك الكثير من الأملاح (الشوارد) وعدد قليل جدا من الآخرين في جسم الإنسان ، فإن هذا يؤدي إلى اختلال التوازن. يعتمد تناسق الشوارد على عدة عوامل ، ولكن في المقام الأول على كمية السائل في الجسم.

نادراً ما يكون عدم توازن الماء المالح اضطرابًا أساسيًا. في كثير من الأحيان ، ويحدث ذلك من مضاعفات المرض الخطير ، سوء التغذية ، أو تناول بعض الأدوية. في المراحل الأولية ، عادة ما يكون الاضطراب بدون أعراض. ولكن إذا لم يتوقف الخلل في الوقت المناسب ، فإنه بمرور الوقت يمكن أن يسبب مشاكل صحية أكثر خطورة.

على سبيل المثال ، تتم إزالة بعض الشوارد الحيوية للجسم (الصوديوم والبوتاسيوم) من الجسم إلى جانب العرق. أي أنه كلما زاد تعرق الشخص كلما زاد الملح الذي يفقده. لذلك ، فإن الرياضيين والأشخاص الذين يمارسون عملاً بدنيًا شاقًا ، وكذلك جميع الذين يتعرقون كثيرًا ، لأسباب مختلفة ، ينصحون بتطبيق النظام الغذائي لتجنب فقدان الشوارد المهمة. بالمناسبة ، اختلال الصوديوم والبوتاسيوم هو الخلل الأكثر شيوعًا في ملح الماء. يؤدي القيء والإسهال أيضًا إلى انخفاض سريع في المغذيات ، حيث يترافق مع فقدان كميات كبيرة من السوائل. يحدث أيضا أن مستوى بعض الشوارد لأسباب مختلفة ، زيادة مفرطة. في مثل هذه الحالات ، تنظم الكلى والهرمونات كمية الأملاح في الجسم.

الأسباب التي قد تحدث خللاً في الملح المائي:

  • مرض الكلى.
  • كمية السوائل غير الكافية (الجفاف) ؛
  • التغذية غير المتوازنة ؛
  • القيء الشديد أو المطول أو الإسهال ؛
  • الخلل الحمضي القاعدي ؛
  • قصور القلب المزمن.
  • السرطان.
  • الشره المرضي.
  • تناول بعض الأدوية (وخاصة مدرات البول) ؛
  • سن متقدمة.

يمكن أيضًا أن تحدث اضطرابات استقلاب الملح المائي بسبب نمط الحياة المستقرة ، والتغيرات الهرمونية في الجسم ، والعادات السيئة ، مثل التدخين أو الرغبة الشديدة في تناول الكحوليات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث المشكلة بسبب الإفراط في تناول الطعام بشكل متكرر ، لا سيما مع أطباق التوابل واللحوم أو البقوليات. يزعج توازن الأملاح ، كقاعدة عامة ، بعد فقد الدم بشكل كبير ، وكذلك نتيجة زيادة قوية في كمية السائل في الجسم.

الأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى والتهاب كبيبات الكلى ومتلازمة فرط التنفس الرئوي ، وكذلك أولئك الذين يستهلكون الكثير من الملح ، قد تزيد من تركيز أيونات الكلور. على خلفية فشل القلب ، أو ضعف نفاذية الأوعية الدموية أو أنواع معينة من أمراض الكلى ، قد تزداد كمية الصوديوم في الجسم. يمكن أن يسبب مرض السكري وانحلال الدم في كريات الدم الحمراء والتسمم المؤدي إلى حدوث خلل في توازن ملح الماء في اتجاه زيادة البوتاسيوم. والمغنيسيوم ، كقاعدة عامة ، يزيد على خلفية اختلال وظائف الكلى أو في تعاطي مضادات الحموضة.

الأمراض المختلفة للغدة الدرقية أو إزالتها عادة ما تكون سبب انخفاض قوي في كمية الكالسيوم في الدم. غالبًا ما تتناقص مؤشرات الصوديوم في فترة ما بعد الجراحة ، نتيجة للإدراك غير المنضبط لعقاقير مدرة للبول أو على خلفية المرض ، مصحوبة بالتبول المتكرر. أمراض الكبد وإدمان الكحول والجراحة المعوية وحقن الأنسولين وفرط نشاط الغدة الدرقية هي الأسباب الأكثر شيوعًا لتقليل كمية البوتاسيوم في مجرى الدم.

لاعبو كمال الأجسام معرضون أيضًا لخطر اختلال توازن الماء المالح ، خاصةً خلال فترة "التجفيف". أكثر الأمثلة المؤسفة التي يمكن أن يؤدي إليها انتهاك توازن الماء والملح لدى الرياضيين هو أندرياس مونزر ، المعروف باسم لاعب كمال الأجسام بدون جلد. بعد جفاف آخر ، أصبح دمه سميكًا لدرجة أن قلبه لم يستطع ضخه عبر الأوعية ، ولهذا مات الرياضي.

أعراض الخلل

يجب أن يكون مفهوما أن جميع انتهاكات تركيز المنحل بالكهرباء ليست كلها أعراض. خاصة إذا كان نقص أو فائض الملح ليس بالغ الأهمية. ولكن إذا كانت التغييرات في تركيبة الدم أكثر خطورة ، فقد تكون خطيرة على صحة المريض وحتى حياته. والسبب هو أن التغيرات الواضحة في كمية بعض الشوارد يمكن أن تتسبب في تدهور أداء الجهاز العصبي والقلب.

إذا كانت كمية الأملاح في الجسم خارج النطاق الطبيعي ، فقد يعاني المريض من التورم أو ، على العكس ، العطش وعلامات الجفاف. وهذه هي أول الأعراض المزعجة التي تشير إلى وجود كمية غير طبيعية من السائل والملح في الجسم. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، تكون العلامات أكثر فردية وتعتمد على نوع توازن الإلكتروليت.

الكلسيوم

يحدث اختلال توازن الماء والملح في اتجاه الزيادة المفرطة في مستوى الكالسيوم في مرضى السرطان. على وجه الخصوص ، في الأشخاص الذين يعانون من سرطان الرئة وسرطان الثدي أو سرطان الجلد.

الأعراض المحتملة للكالسيوم الزائد:

  • التبول المتكرر.
  • العطش.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • الخمول.
  • التعب.
  • التهيج والتقلص.
  • الغثيان.
  • آلام في البطن.
  • القيء.
  • ضعف العضلات الشديد.
  • فم جاف
  • فقدان الشهية
  • غيبوبة.
  • اضطراب الوعي.
  • الإمساك.
  • اضطرابات الدورة الدموية.

وعادة ما يصاحب نقص الكالسيوم تقلصات العضلات الملساء. أخطر مظاهر هو تشنج الحنجرة أو الأوعية الكبيرة. إذا لم يساعد الشخص المصاب بهذه الأعراض في الوقت المناسب ، فقد ينتهي الهجوم بالموت.

بوتاسيوم

قد يشير الغثيان والقيء والشلل الصاعد إلى وجود فائض من البوتاسيوم. هذا هو حالة خطيرة للغاية ، لأنه يسبب بسرعة الرجفان البطيني للقلب ، بسبب وجود خطر كبير لوقف الأذينين.

إذا كان البوتاسيوم ناقصًا ، فيمكن تشخيص شخص ما:

  • القلاء.
  • ونى.
  • الفشل الكلوي المزمن.
  • انسداد معوي.
  • أمراض الدماغ.
  • الرجفان البطيني للقلب.
  • اضطراب ضربات القلب.

المغنيسيوم

إذا كان هناك الكثير من أيونات المغنيسيوم في مجرى الدم ، ترتفع درجة حرارة جسم الشخص ، ويتباطأ معدل ضربات القلب ، ويظهر الغثيان والقيء. إذا كانت كمية المغنيسيوم في الجسم منخفضة بشكل كبير ، فإن أكثر من 300 عملية كيميائية حيوية تبطئ أو تتوقف ، وهذا لا يمكن أن يحدث بدون أملاح المغنيسيوم.

صوديوم

عندما يكون تركيز الصوديوم في الدم أقل من المعدل الطبيعي ، فإنهم يتحدثون عن نقص صوديوم الدم. لفهم مدى خطورة هذه الحالة ، يكفي أن نعرف أنه إذا كان هناك نقص في الصوديوم ، فقد يفقد الشخص وعيه ، وقد يصاب بالهلوسة ، والذهول ، وحتى في الحالات الشديدة يكون الموت ممكنًا.

لكن وجود فائض من هذا المنحل بالكهرباء يشكل أيضًا خطراً على الصحة. يحدث هذا عادة على خلفية الجفاف. واحدة من عواقب فرط صوديوم الدم هو تورم الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، تختفي شهية المريض ، ويظهر القيء ، ويزيد من النعاس (في بعض الأحيان قد يصيب شخص ما في غيبوبة) ، وينعكس ردود الفعل.

الأعراض المذكورة أعلاه ليست سوى جزء من العلامات المحتملة للماء وعدم التوازن بالكهرباء. إذا كان الوقت لا يستعيد توازن السوائل والملح ، فإن العواقب الناجمة عن علم الأمراض سوف تتقدم فقط ، مما قد يؤدي إلى توقف القلب وموت المريض.

تشخيص وعلاج عدم التوازن

تحديد كمية السائل والملح في الجسم عن طريق اختبارات الدم المختبر. علاج خلل بالكهرباء يعتمد على نوع وشدة علم الأمراض.

إذا كانت التغيرات في تركيز الإلكتروليت ناتجة عن سوء التغذية ، فعندئذٍ في حالة عدم وجود أمراض أخرى ، تكون العواقب على الجسم صغيرة عادةً وتتم استعادة الحالة عن طريق تصحيح النظام الغذائي.

إذا كان سبب نقص الملح هو الجفاف (على سبيل المثال ، بعد الإسهال أو القيء) ، فإن علاج الإماهة الخاص سيساعد. في هذه الحالة ، يجب على المريض تناول مشروب يتكون من 1 لتر من الماء ، 2.6 غرام من الصوديوم ، 1.5 غرام من كلوريد البوتاسيوم و 2.9 غرام من سترات الصوديوم. المنتجات التي تحتوي على هذا التركيب الكيميائي متاحة في معظم الصيدليات.

لمزيد من الاضطرابات الخطيرة للملح المائي ، كقاعدة عامة ، لجأت إلى تناول المحاليل الملحية عن طريق الوريد. التغيرات في توازن الماء والملح ، التي تهدد الحياة ، وعادة ما تكون نتيجة لأمراض خطيرة في الجهاز الهضمي أو الكلى. وكقاعدة عامة ، بالنسبة لقطارة في مثل هؤلاء المرضى استخدام محلول ملحي أو ضخ وصفة طبية ، والتي هي بشكل فردي. في بعض الحالات الشديدة بشكل خاص ، قد يحتاج المريض إلى نقل دم.

منتجات لاستعادة توازن المياه المالحة

بالإضافة إلى المعالجة الدوائية للمياه وعدم التوازن بالكهرباء ، سيحتاج المريض إلى نظام غذائي خاص يحتوي على الملح المفقود. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك مراقبة نظام الشرب باستمرار ، لأن هذا هو أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على توازن الماء المالح. بالمناسبة ، للقضاء على عدم التوازن الحرج للأملاح والسوائل ، يمكنك استخدام المياه المعدنية العادية. من الضروري شربها من حساب 30-50 مل من الماء لكل كيلوغرام من وزن الجسم. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة نشط للغاية أو ممارسة الرياضة أو المشي لمسافات طويلة ، فإن الأمر يستحق بالإضافة إلى ذلك أخذ المجمعات المعدنية.

جدول محتوى بالكهرباء في الغذاء
المنحل بالكهرباءمصادر
صوديومملح الطعام ، الطعام المالح
الكلورزيتون ، زيت زيتون ، مالح
بوتاسيومالبطاطا في الزي الرسمي ، والموز والفواكه المجففة والمكسرات
المغنيسيومالسبانخ ، بذور اليقطين ، الحبوب ، الحليب
الكلسيوممنتجات الألبان والسبانخ والملفوف
اليودالمأكولات البحرية وزيت السمك
الفوسفورالحليب والأسماك والمكسرات والبيض والحبوب واللحوم
حديدالكبد واللحوم الحمراء والمكسرات والفواكه المجففة
الفلورالمأكولات البحرية والحبوب
نحاسعنب ، بيض ، براعم ، سبانخ ، شوكولاتة سوداء
زنكلحم ، سرطان ، فاصوليا ، صفار البيض.

في معظم الحالات ، ليس من الصعب على الإطلاق الحفاظ على توازن الأملاح وسوائل الجسم. كل ما هو مطلوب لهذا هو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

كاتب المقال:
Izvozchikova نينا فلاديسلافوفنا

التخصص: أخصائي أمراض معدية ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، أخصائي أمراض الرئة.

مجموع الخبرة: 35 سنة

التعليم: 1975-1982 ، 1MMI ، سان أزعج ، التأهيل العالي ، طبيب الأمراض المعدية.

درجة علمية: طبيب من أعلى فئة ، دكتوراه.

التدريب المتقدم:

  1. الأمراض المعدية.
  2. الأمراض الطفيلية.
  3. ظروف الطوارئ.
  4. فيروس نقص المناعة البشرية.
مقالات المؤلف الأخرى

شاهد الفيديو: لكل برج من الأبراج إدمان خفي وإليك إدمانك (كانون الثاني 2020).

Loading...